Nhiều người không rõ trái chanh dây có ngon không? Có chức năng gì? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều nàyQuả chanh leo có tốt không?
Trái chanh dây còn gọi là chanh leo, vỏ màu tìm, ruột vàng, vị chua ngọt, rất tốt cho cơ thể. Chanh dây rất nhiều vitamin C – thành phần chống oxy hóa và chống viêm nhiễm., làm giảm những nguyên nhân gây hen suyễn. Chanh leo (thuộc họ lạc tiên – Passifloraceae), tên tiếng Anh là “passion fruit” (dịch là: quả nồng nàn), kêu là chanh nhưng không bà con với các cây thuộc họ cam quýt (Rutaceae). Quả chanh dây mọc nhiều ở các vùng ôn hòa, được ưa chuộn không chỉ vì hương thơm nồng nàn gợi cảm mà còn vì nguyên nhân cho sức khoẻ của nó. Vì hạt chanh dây là một nguồn chất xơ sử dụng được nên không cần nhả hạt khi uống. Nó hỗ trợ nhuận trường và ngăn ngừa kiết lị. Chanh leo nhiều thành phần carbohydrate, có thành phần sắt và kali, tăng cường calo cho cơ thể. Bên cạnh đó, chanh leo có nhiều thành phần gây ngủ và rất có ích để thư giãn, giảm sự phát triển của tế bào ung thư, thân chanh leo còn có thể dung làm gia vị khi nướng hay pha lẫn cùng các món cocktail. Khoa học đã chứng minh trong chanh leo có chứa nguồn vitamin A và C, sắt, kali và các dưỡng chất dinh dưỡng khác cũng như các thành phần sinh học có lợi cho cơ thể. Hạt chanh dây là một nguồn glucozo hoàn hảo, chính thành phần màu vàng óng bao phủ hạt làm cho chanh leo có hương vị đặc biệt. Trái chanh leo có tác dụng gì? – Tốt cho người bệnh tiểu đường: Chanh leo có chứa nhiều loại đường đơn giúp tăng cường thể lực mà lại không ảnh hưởng đến đường trong máu nên rất có ích cho người bị tiểu đường. – Chống lại sự phát triển của tế bào ung thư: Thành phần chanh dây có chứa những dinh dưỡng phytochemica, axít phenolic và flavonoid không những hỗ trợ chống lại các tế bào ung thư mà ngoài ra có tác dụng cải thiện bệnh huyết áp và kháng nhiễm trùng. – Thành phần vitamin và glucozo dồi dào: Chanh leo có nhiều thành phần vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác hỗ trợ một thành phần sinh tố rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe con người. Các thành phần cơm nhầy xung quanh hạt chanh leo là nguồn glucozo tuyệt vời hỗ trợ cho việc tiêu hóa, tăng cường sức khỏe mà không gây béo phì. – Giúp dễ ngủ: Trong chanh dây có chứa nhiều thành phần giúp hạ nhiệt, giúp ngủ ngon rất tốt. Những nhà nghiên cứu từng dùng chanh leo để bào chế thành dạng thuốc viên giúp an thần, chống mất ngủ… Người khó ngủ nếu uống chanh leo trước khi đi ngủ sẽ cảm thấy thư thái và dễ đi vào giấc ngủ. Qua bài viết quả chanh dây có tốt không có tác dụng gì có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
February 2020
Categories |